抑郁症是不是靠自己调节无法治愈的？

暴怒的小鸟

轻度的可以的，但是不是那种一般人运动下吃点好的这样的方式。要想生命整个翻转过来还是要看到自己的一些行为、思想的模式，努力去调整。不排除看心理咨询。

复印life

哪里有那么多抑郁症，真的抑郁是不会告诉你的

冰河雅典娜

你就理解为一种疾病。
抑郁情绪好比感冒打喷嚏，大多数人不用去医院。但是抑郁症就得需要外界辅助，更严重的救都救不回来。

猫猫虫儿飞

第1楼棕色小胖的妈

乖小囡萌萌酱

这种人就是习得性无助了，就是觉得我非要吃药才能治好了，但是很多抑郁症的人都是通过自救自己好的

Herry00

会有器质性改变，有些是终身的

朝慵午倦狸奴闲

抑郁症是大脑内分泌失衡不能正常分泌带来的问题，不是精神的，是实实在在身体的问题，吃药也是治标不治本，想要真正的治愈，还真只能靠自己身体去恢复这种内分泌平衡才能不再容易复发。

kerrydong1

第11楼登录名又重复

美喵咪

我感觉我快了，身体的疼痛让我对任何事情都提不起兴趣了

平平无奇小股神

不懂就问，
抑郁症的人会不会很主动的去追求人家，有主观的恋爱渴望。
身边的事：
小姑娘，上海宁，高中时开始恋爱，然后分手，再恋爱，再分手。
每次都是她对男孩子发起进攻，但也是她提的分手。
现在小姑娘大学在读，依旧是这样：恋爱-分手-恋爱。
小姑娘和男孩子说自己高中开始就有抑郁症的，一直在吃药。
男孩子的妈妈搞不懂了，
因为看小姑娘这么猛烈的追求她儿子，觉得不像抑郁症，
但是呢，又怕她真的抑郁症。