论坛   申城杂谈   减重5kg（10斤）打卡帖
社会民生
申城杂谈
上海教育
上海商家
风光摄影
爱心公益
社会万象
上海房产
房产楼市
房产买卖（个人信息专版）
出租求租（个人信息专版）
城市生活
求职招聘
同城交易
上海美食
顺风车（拼车）
家政服务
健康生活
房产中介
房产买卖（中介信息专版）
出租求租（中介信息专版）
百姓房产
宝顺地产
上海房产销售组
家园房产
儒房房产
汽车专区
上海车市
上海车友会
上海二手车
车辆租赁
汽车装潢维修
驾培交流
卡友之家
商用车及特种车辆
家居装修
家居装修五金建材
厨卫家电
家居家纺
婚恋嫁娶
征婚交友
我要结婚
婚纱摄影
珠宝黄金
婚庆喜铺
婚车租赁
互动交流
情感驿站
时尚乐园
会员风采
亲子乐园
职场论坛
历史在线与百家姓
休闲娱乐
骑行天下
旅游休闲
书画艺术
宠物情缘
花鸟虫鱼
最新影乐
体育健身
电脑数码
摩行天下
上海联谊
同学录
上海游子
战友录
农工天地
苗木论坛
上海银杏
上海板材
综合专区
论坛办公室
上海城市论坛
上海微电影
返回申城杂谈
123
发新帖 回复
楼主: pNVYJREbct

减重5kg（10斤）打卡帖

[复制链接]
楼主
pNVYJREbct

1

主题

11

帖子

25

积分

新手上路

Rank: 1

积分
25
 楼主| 发表于 2024-3-22 12:56:00 | 显示全部楼层
由于年纪上来了，代谢水平比较低，一般晚上睡前如果没有饥饿感，第二天都不会掉秤。
所以，每天每天的小目标就是使自己晚上睡前必须要拥有那种美妙的饥饿感。
回复

使用道具 举报

阿华田豆奶

0

主题

94

帖子

246

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
246
发表于 2024-3-22 13:52:00 | 显示全部楼层
第20楼pNVYJREbct
回复

使用道具 举报

楼主
pNVYJREbct

1

主题

11

帖子

25

积分

新手上路

Rank: 1

积分
25
 楼主| 发表于 2024-3-22 13:55:00 | 显示全部楼层
第21楼阿华田豆奶
回复

使用道具 举报

ffhdyhsyttydx

0

主题

1

帖子

4

积分

新手上路

Rank: 1

积分
4
发表于 2024-3-22 13:57:00 | 显示全部楼层
加油 关注中
回复

使用道具 举报

水精灵666

0

主题

1

帖子

4

积分

新手上路

Rank: 1

积分
4
发表于 2024-3-22 13:57:00 | 显示全部楼层
和楼主差不多情况，也想瘦身，感觉坚持不下去
回复

使用道具 举报

回忆肯退却

0

主题

1

帖子

4

积分

新手上路

Rank: 1

积分
4
发表于 2024-3-22 14:02:00 | 显示全部楼层
这一年猛吃了胖了好多，这次要加入LZ减肥的步伐
回复

使用道具 举报

楼主
pNVYJREbct

1

主题

11

帖子

25

积分

新手上路

Rank: 1

积分
25
 楼主| 发表于 2024-3-22 14:12:00 | 显示全部楼层
第25楼回忆肯退却
回复

使用道具 举报

丸子爱番茄

0

主题

2

帖子

8

积分

新手上路

Rank: 1

积分
8
发表于 2024-3-22 14:24:00 | 显示全部楼层
夏天到了，一起来减肥，准备减5kg
回复

使用道具 举报

sjy52110969

0

主题

5

帖子

18

积分

新手上路

Rank: 1

积分
18
发表于 2024-3-22 14:28:00 | 显示全部楼层
夏天到了，一起来减肥，准备减5kg
回复

使用道具 举报

bluelisa

0

主题

8

帖子

28

积分

新手上路

Rank: 1

积分
28
发表于 2024-3-22 14:28:00 | 显示全部楼层
带上我
回复

使用道具 举报

返回申城杂谈
123
发新帖 回复
使用 高级模式（可批量传图、插入视频等）
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

热帖榜