论坛   申城杂谈   40+极小基数高碳减脂冲击腹肌
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楼主: kelleyqiao

40+极小基数高碳减脂冲击腹肌

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kelleyqiao

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 楼主| 发表于 2024-4-11 22:52:00 | 显示全部楼层
第9楼从来不犹豫
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kelleyqiao

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 楼主| 发表于 2024-4-11 23:22:00 | 显示全部楼层
第8楼toutoukan
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liyan677

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发表于 2024-4-11 23:39:00 | 显示全部楼层
你这腰、胃、腋下不像小基数，松弛的肥肉还是挺多的
还是要先减脂吧
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liyan677

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发表于 2024-4-11 23:40:00 | 显示全部楼层
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toutoukan

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发表于 2024-4-12 09:28:00 | 显示全部楼层
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kelleyqiao

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 楼主| 发表于 2024-4-12 09:53:00 | 显示全部楼层
第14楼toutoukan
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qingyoyo

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kelleyqiao
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发表于 2024-4-12 09:58:00 | 显示全部楼层
40+了真的不要太纠结这些。女的腹部不可能一点脂肪都没有的。
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不亦乐乎乐乐

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发表于 2024-4-12 10:03:00 | 显示全部楼层
楼主有专门练腹吗？
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大师来也

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发表于 2024-4-12 10:09:00 | 显示全部楼层
体脂多了，超过20%不可能看到腹肌的

我体脂19%，也基本上看不到
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